健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋4个相克食物 | 猪肉馅100克 |
植物油少许 |
鸡蛋肉卷~的做法
1.鸡蛋四个。
2.锅内少许植物油,烧热,小火煎蛋皮。
3.煎好晾凉。
4.猪肉用少许葱花、盐、海鲜酱油和成饺子馅。
5.把肉馅儿平铺在鸡蛋饼上。
6.卷起来。
7.都卷完,放入盘子内。
8.包上保鲜膜,上屉蒸十分钟熟。
9.切成段。
10.摆盘~
11.再拍一张。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋4个相克食物 | 猪肉馅100克 |
植物油少许 |
1.鸡蛋四个。
2.锅内少许植物油,烧热,小火煎蛋皮。
3.煎好晾凉。
4.猪肉用少许葱花、盐、海鲜酱油和成饺子馅。
5.把肉馅儿平铺在鸡蛋饼上。
6.卷起来。
7.都卷完,放入盘子内。
8.包上保鲜膜,上屉蒸十分钟熟。
9.切成段。
10.摆盘~
11.再拍一张。
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