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枣泥月饼馅的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:12:23  阅读：5005 来源：本站原创作者：周冬雨

食材用料

大枣500克相克食物 橄榄油30克

枣泥月饼馅的做法

  • 1.大枣洗干净，放入蒸锅中蒸20分钟

  • 2.20分钟后开盖取出看，用勺子铲一下，看看大枣有没有真的熟透，肉质变黑就熟透了

  • 3.然后用勺子把里面的核给取出来。

  • 4.没有核的大枣放入料理机中，加入橄榄油打成枣泥。

  • 5.想要细一点的，你就多打几次，或者加适量的水这样打得很细，我什么都没加，干打的，所以打的不是很细，我喜欢这种口感

  • 6.搅拌好的枣泥用手团成团能成形，就不再炒干了

  • 7.是不是超级简单的枣泥馅，而且营养丰富，适合女人补气补血

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