健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
鸡蛋若干相克食物 | 葱适量相克食物 |
油适量 | 酱油适量 |
荷包蛋的做法
1.准备鸡蛋葱花和一个碗,模具
2.葱切成葱花待用
3.锅里下油
4.鸡蛋打到碗里
5.油热之后模具放入锅里,火关小
6.把蛋液倒入模具里
7.继续小火煎蛋,洒上葱花,煎至蛋黄凝固即可
8.把模具取出,鸡蛋装盘倒上几滴酱油
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
鸡蛋若干相克食物 | 葱适量相克食物 |
油适量 | 酱油适量 |
1.准备鸡蛋葱花和一个碗,模具
2.葱切成葱花待用
3.锅里下油
4.鸡蛋打到碗里
5.油热之后模具放入锅里,火关小
6.把蛋液倒入模具里
7.继续小火煎蛋,洒上葱花,煎至蛋黄凝固即可
8.把模具取出,鸡蛋装盘倒上几滴酱油
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