健康功效
牛奶:富含蛋白质
草莓:暖肝、补肝、止泻
火龙果:活血化瘀
食材用料
牛奶相克食物 | 草莓相克食物 |
火龙果相克食物 | 蜂蜜相克食物 |
火龙果草莓奶昔的做法
1.准备需要的食材。
2.草莓洗净对半切开,火龙果去皮切成小块。
3.火龙果和草莓放入料理杯,放入蜂蜜。
4.倒入牛奶。
5.启动料理机搅拌30秒左右。
6.搅打好的奶昔倒入杯子里。
牛奶:富含蛋白质
草莓:暖肝、补肝、止泻
火龙果:活血化瘀
牛奶相克食物 | 草莓相克食物 |
火龙果相克食物 | 蜂蜜相克食物 |
1.准备需要的食材。
2.草莓洗净对半切开,火龙果去皮切成小块。
3.火龙果和草莓放入料理杯,放入蜂蜜。
4.倒入牛奶。
5.启动料理机搅拌30秒左右。
6.搅打好的奶昔倒入杯子里。
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