健康功效
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
面粉 | 红枣相克食物 |
鸡蛋相克食物 | 白糖相克食物 |
油 |
红枣鸡蛋煎饼的做法
1.红枣洗净
2.切碎。喜欢有嚼头的可以切大粒点,喜欢绵软口感的可以弄碎点。
3.面粉
4.倒入红枣碎搅匀,打入蛋
5.一边加水一边用筷子拌匀,直到成为比较浓稠的糊糊
6.平底锅烧热,倒一点点油,然后将面糊倒入锅中慢慢煎(均匀中火
7.两面煎至微微金黄色,就完成了
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
面粉 | 红枣相克食物 |
鸡蛋相克食物 | 白糖相克食物 |
油 |
1.红枣洗净
2.切碎。喜欢有嚼头的可以切大粒点,喜欢绵软口感的可以弄碎点。
3.面粉
4.倒入红枣碎搅匀,打入蛋
5.一边加水一边用筷子拌匀,直到成为比较浓稠的糊糊
6.平底锅烧热,倒一点点油,然后将面糊倒入锅中慢慢煎(均匀中火
7.两面煎至微微金黄色,就完成了
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