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怪味花生的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:13:20  阅读:9181 来源:本站原创作者:reborn

食材用料

花生米250克相克食物50克相克食物
50克一小勺
花椒粉一小勺孜然粉一小勺
白胡椒粉一小勺 咖喱粉一小勺
白酒适量

怪味花生的做法

  • 1.花生米加入适量白酒拌匀,这样可以节省微波的时间。

  • 2.把花生米平铺在微波炉转盘上高火7分钟。每2分钟停一次翻拌一下。如没有微波炉油炸一下也行。

  • 3.微波好的花生米。

  • 4.微波花生时,把盐、孜然粉、白胡椒粉、咖啡粉、花椒粉各量出一小勺。辣椒粉没有放,我女儿不能吃。

  • 5.混合拌匀。

  • 6.锅中加入白糖和水。

  • 7.中小火熬至糖水粘稠、起泡。

  • 8.加入微波好的花生米拌匀,花生米不用等到放凉。

  • 9.再加入混合好的粉类,用小铲不断翻拌。

  • 10.炒至锅中的花生均匀粘上调料、糖出沙

  • 11.放凉后即可食用。

  • 12.吃上一颗,嘎蹦脆,用来佐酒和零食都很不错

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