健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
料酒:活血化瘀
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
臭豆腐1盒 | 猪肉50克相克食物 |
鸡精1小勺 | 盐1小勺 |
料酒1小勺 | 生姜2片相克食物 |
酱油1大勺 |
肉糜蒸臭豆腐的做法
1.准备的用料。
2.先把臭豆腐过遍凉水。
3.再加水焯烫一遍。
4.猪肉搅碎,加盐,鸡精,料酒,姜末,酱油搅上劲。
5.把焯好的豆腐摆在盘底,上面加上肉酱,淋上蒸鱼豉油。
上锅蒸20分钟左右。6.蒸出的汤汁倒出,淋几滴水淀粉,加盐,鸡精烧浓稠。
7.再淋到豆腐上面,淋上几滴香油就可以。
猪肉:补肾、滋阴、益气
料酒:活血化瘀
酱油:升压、补血、护齿
臭豆腐1盒 | 猪肉50克相克食物 |
鸡精1小勺 | 盐1小勺 |
料酒1小勺 | 生姜2片相克食物 |
酱油1大勺 |
1.准备的用料。
2.先把臭豆腐过遍凉水。
3.再加水焯烫一遍。
4.猪肉搅碎,加盐,鸡精,料酒,姜末,酱油搅上劲。
5.把焯好的豆腐摆在盘底,上面加上肉酱,淋上蒸鱼豉油。
上锅蒸20分钟左右。
6.蒸出的汤汁倒出,淋几滴水淀粉,加盐,鸡精烧浓稠。
7.再淋到豆腐上面,淋上几滴香油就可以。
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