健康功效
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
香米:富含碳水化合物
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
糯米3斤相克食物 | 大枣一斤相克食物 |
香米1斤 | 叶子 |
大蜜枣一斤 | 冰糖适量相克食物 |
粽子的做法
1.把材料都准备好
2.糯米泡和香米洗净泡一晚
3.第二天包粽子把叶子煮一下,就开始包粽子
4.包好了就开始上锅蒸,熟了也不要拿出来,要腾一晚上,隔天在烧开,完了过会就可以接锅了,就大功告成了
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
香米:富含碳水化合物
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
糯米3斤相克食物 | 大枣一斤相克食物 |
香米1斤 | 叶子 |
大蜜枣一斤 | 冰糖适量相克食物 |
1.把材料都准备好
2.糯米泡和香米洗净泡一晚
3.第二天包粽子把叶子煮一下,就开始包粽子
4.包好了就开始上锅蒸,熟了也不要拿出来,要腾一晚上,隔天在烧开,完了过会就可以接锅了,就大功告成了
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