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番茄肉碎拌面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 05:51:21  阅读:9330 来源:本站原创作者:林依晨

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

面条适量番茄一个相克食物
肉末适量 豆角(看个人喜欢)适量
适量两小勺
生抽三小勺 粟粉一小勺
胡椒粉适量一小勺相克食物

番茄肉碎拌面的做法

  • 1.肉末用盐,粟粉,生抽一勺,胡椒粉腌制十五分钟,番茄去皮(可以不去皮)切小块

  • 2.烧开水下面条加适量盐,顺便把切段的豆角也放水里煮熟,加适量盐

  • 3.面熟后捞出来备用

  • 4.先炒肉末,炒到变色,下番茄

  • 5.炒至番茄变软出汁加盐适量,生抽两勺,糖炒匀

  • 6.把番茄肉末汁淋面上,用豆角围边即可

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