健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
食材用料
青椒相克食物 | 红椒 |
培根 | 鸡蛋相克食物 |
豆干相克食物 | 胡椒粉 |
花色炒饭的做法
1.把青红椒,培根切碎备用
2.培根热油下锅煸炒
3.炒出香味后加入青红椒煸炒
4.倒入打散的鸡蛋液凝固后翻炒
5.加入米饭翻滚,放入盐鸡精胡椒粉
6.方便营养的花色炒饭就是这么简单
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
青椒相克食物 | 红椒 |
培根 | 鸡蛋相克食物 |
豆干相克食物 | 胡椒粉 |
1.把青红椒,培根切碎备用
2.培根热油下锅煸炒
3.炒出香味后加入青红椒煸炒
4.倒入打散的鸡蛋液凝固后翻炒
5.加入米饭翻滚,放入盐鸡精胡椒粉
6.方便营养的花色炒饭就是这么简单
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