健康功效
牛奶:富含蛋白质
食材用料
红茶(哪一种都可以) | 白砂糖相克食物 |
牛奶相克食物 |
简易奶茶的做法
1.先用中火把牛奶慢慢煮沸(不要用铝锅,另外锅内不要有油),在煮牛奶的过程中加入少量白砂糖(要不停搅动,不然牛奶会糊的),根据自己的口味,加的越多奶味会稍浓些。
2.待牛奶煮好后把红茶直接倒入煮沸的牛奶中(转小火),不停地顺时针搅拌
3.看到奶茶的颜色变浓后用泡茶的杯或者是煮豆浆的过滤网把红茶滤掉就ok啦
牛奶:富含蛋白质
红茶(哪一种都可以) | 白砂糖相克食物 |
牛奶相克食物 |
1.先用中火把牛奶慢慢煮沸(不要用铝锅,另外锅内不要有油),在煮牛奶的过程中加入少量白砂糖(要不停搅动,不然牛奶会糊的),根据自己的口味,加的越多奶味会稍浓些。
2.待牛奶煮好后把红茶直接倒入煮沸的牛奶中(转小火),不停地顺时针搅拌
3.看到奶茶的颜色变浓后用泡茶的杯或者是煮豆浆的过滤网把红茶滤掉就ok啦
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