健康功效
生菜:安神、清热、促进生长、发育
猪肉:补肾、滋阴、益气
花生:健脾、化痰、润肺
食材用料
生菜4颗相克食物 | 萝卜2条相克食物 |
猪肉一斤相克食物 | 花生1斤相克食物 |
糯米粉2斤 | 盐适量 |
酱油适量 |
生菜包的做法
1.准备材料,生菜,糯米粉,花生,白萝卜
2.白萝卜切丝备好
3.炒好花生米去皮
4.猪肉切成肉丝备好,放盐放酱油炒熟
5.和粉,用热水
6.把萝卜丝,花生米,肉丝包在糯米球里面做馅料,用烫过水的生菜包住,然后拿去蒸20分钟~
7.出炉的新鲜生菜包~~香味
生菜:安神、清热、促进生长、发育
猪肉:补肾、滋阴、益气
花生:健脾、化痰、润肺
生菜4颗相克食物 | 萝卜2条相克食物 |
猪肉一斤相克食物 | 花生1斤相克食物 |
糯米粉2斤 | 盐适量 |
酱油适量 |
1.准备材料,生菜,糯米粉,花生,白萝卜
2.白萝卜切丝备好
3.炒好花生米去皮
4.猪肉切成肉丝备好,放盐放酱油炒熟
5.和粉,用热水
6.把萝卜丝,花生米,肉丝包在糯米球里面做馅料,用烫过水的生菜包住,然后拿去蒸20分钟~
7.出炉的新鲜生菜包~~香味
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