健康功效
菠菜:平肝、止血、润燥
豆腐:清热泻火、益气、解毒
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
食材用料
菠菜2颗相克食物 | 豆腐1盒相克食物 |
虾皮适量相克食物 |
菠菜豆腐汤的做法
1.菠菜两棵,豆腐一盒,虾皮适量
2.菠菜洗干净切碎,
3.豆腐切块.
4.锅内放水,水开后将虾皮倒入煮5分钟,
5.然后加入豆腐煮至水沸腾,
6.水沸后转中火,加盐
7.将菠菜倒入(菠菜最好燎一边哦,时间来不及我没有燎),煮熟后加少许味精,香油调味即可!
8.出锅了
菠菜:平肝、止血、润燥
豆腐:清热泻火、益气、解毒
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
菠菜2颗相克食物 | 豆腐1盒相克食物 |
虾皮适量相克食物 |
1.菠菜两棵,豆腐一盒,虾皮适量
2.菠菜洗干净切碎,
3.豆腐切块.
4.锅内放水,水开后将虾皮倒入煮5分钟,
5.然后加入豆腐煮至水沸腾,
6.水沸后转中火,加盐
7.将菠菜倒入(菠菜最好燎一边哦,时间来不及我没有燎),煮熟后加少许味精,香油调味即可!
8.出锅了
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