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啤酒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红糖:健脾、益气、补血食材用料鸡蛋六个相克食物 啤酒一罐 老抽适量 味极鲜适量 盐...

发布时间:2017-08-27 04:26

千层酥饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 中筋面粉(皮)200克 色拉油(皮)30克 水(皮)100克 色拉油(酥)75克 中筋面粉(酥)150克 白糖(皮)50克千层酥饼...

发布时间:2017-08-27 04:24

意大利面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意大利面洋葱相克食物番茄酱相克食物黑胡...

发布时间:2017-08-27 04:22

干煸土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 土豆400g青椒若干相克食物干辣椒若干相...

发布时间:2017-08-27 04:20

清蒸金鲳鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 金鲳鱼一条葱相克食物姜一块相克食物 蒸鱼豉油少许料酒少许...

发布时间:2017-08-27 04:18

花样土豆泥沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青豆:健脾、益气、清热解毒彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆相克食物 千岛酱青...

发布时间:2017-08-27 04:14

蒜苔炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蒜薹相克食物鸡蛋相克食物油 盐蒜苔炒鸡蛋的做法1....

发布时间:2017-08-27 04:13

辣椒酱的做法和食材用料及健康功效

食材用料辣椒500克相克食物 熟花生100克 熟芝麻100克 白酒1茶匙白糖1茶匙相克食物 盐2茶匙辣椒酱的做法1.主料:新鲜辣椒。2.配料:...

发布时间:2017-08-27 04:04

白萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料白萝卜一根相克食...

发布时间:2017-08-27 04:00

糖醋花生米的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料花生米250克相克食物油适量 盐少许酱油适量 陈醋4调羹糖4调羹相克食物蒜2瓣相克食物糖...

发布时间:2017-08-27 03:57

清蒸平鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 白鲳鱼几条 盐少许 白酒少许 葱姜若干 蒸鱼豉油2勺清蒸平鱼的做法1.鱼洗干净去内脏去鳃。2.用盐白酒姜片儿腌制一小时以...

发布时间:2017-08-27 03:55

腐乳肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉700克 腐乳汁5勺 油盐少许 酱油,醋少许 冰糖,八角少许 葱姜蒜,朝天椒少许腐...

发布时间:2017-08-27 03:47

菠菜鸡肝粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 新鲜鸡肝。适量 菠菜。一小把 大葱或洋葱适量生姜三小片相克食物 盐适量味精...

发布时间:2017-08-27 03:46

家常腌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 朝天椒,二十多个,不怕辣都切两半大蒜四五头 生姜一块绿黄瓜十斤 花椒油(自...

发布时间:2017-08-27 03:43

金针菇炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃酱油:升压、补血、护齿食材用料金针菇半斤相克食物姜适相克食物 盐好酱油就葱量相克食物...

发布时间:2017-08-27 03:38

果仁菠菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料花生米40克相克食物菠菜120克相克食物 玉米油...

发布时间:2017-08-27 03:33

炒方便面的做法和食材用料及健康功效

食材用料 方便面一袋 什锦蔬菜适量 尖椒适量小葱适量相克食物炒方便面的做法1.准备好食材。2.切好备用。3.锅中放入水,水开后放...

发布时间:2017-08-27 03:31

宫爆鸡丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气花椒:温中、止泻、止痛豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸡肉相克食...

发布时间:2017-08-27 03:25

紫薯蜜枣粽的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料紫薯2个相克食物糯米500克相克食物蜜枣100克紫薯蜜...

发布时间:2017-08-27 03:19

麻花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉牛奶相克食物 熟豆油鸡...

发布时间:2017-08-27 03:17