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香肠小章鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目紫菜:软坚、化痰、止咳食材...

发布时间:2017-09-10 23:46

广式豉油皇鸡脚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡脚12个 海天金标生抽800克 水800克 白酒30克白糖60克相克食物 香叶,八角,...

发布时间:2017-09-10 23:45

水果小汤圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猕猴桃:暖肝、健胃、清热木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料糯米粉适量 红心火龙果适量猕猴桃适量相克食物木瓜适量相...

发布时间:2017-09-10 23:41

剁椒鱼头的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鲢鱼头1个,约1斤黄酒适量葱适量相克食物生姜适量相克食物 盐适量糖适量相克食物 玉米油或色拉油适量剁椒鱼头的做法1....

发布时间:2017-09-10 23:33

乌鸡红枣粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂粳米:除烦、止泻、健脾料酒:活血化瘀食材用料 乌鸡腿2个红枣10个相克食物粳米相克食...

发布时间:2017-09-10 09:45

葡萄造型寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 白色寿司饭130克 粉红寿司饭120克海苔3张相克食物 腌萝卜1条 烫菠菜5...

发布时间:2017-09-10 09:44

银耳枸杞养颜粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料大米相克食物银...

发布时间:2017-09-10 09:36

蚝油南瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 老南瓜半个葱相克食物姜相克食物蚝油油 盐 生抽少许蚝油南瓜的做法1.老南瓜...

发布时间:2017-09-10 09:24

彩椒腰花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪腰:补肾、益气、扩张血管彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪腰相克食...

发布时间:2017-09-10 09:19

香辣猪蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰猪蹄:补气、补血、润肤姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇10朵相克食物 干黄豆2把...

发布时间:2017-09-10 09:17

全麦面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 全麦面...

发布时间:2017-09-10 09:15

普通面粉做戚风的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋4个相克食物牛奶35ML相...

发布时间:2017-09-10 09:12

电饭锅蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小麦粉鸡蛋相克食物牛奶相...

发布时间:2017-09-10 09:10

肉末油豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒料酒:活血化瘀食材用料 北豆腐 肉沫蒜薹相克食物 老抽糖相克食物 鸡精料酒 盐 湿淀肉末油豆...

发布时间:2017-09-10 08:55

夏日泰式酸辣凉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎香菜:健胃、透疹、增强免疫力腰果:除烦、润肺止咳、护肝食材用料苹果醋2汤匙蒜2颗相克食...

发布时间:2017-09-10 08:52

鸡宝宝馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉紫薯相克食物南瓜相克食物 巧克力酱 酵母鸡宝...

发布时间:2017-09-10 08:50

小馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米淀粉70克 低筋面粉10克油20 糖粉20克鸡蛋一个相克食物小馒头的做法1.准...

发布时间:2017-09-10 08:45

绍兴醉鸡卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 去骨鸡腿4支绍兴酒1瓶枸杞适量相克食物红枣适量相克食物 当归片1-2片 盐少许...

发布时间:2017-09-10 08:45

鱿鱼螺肉蒜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 罐头螺肉1 罐 干鱿鱼(切细条并泡水备用)1 尾 蒜苗(斜切小段备用)2 大支 猪肉(切小块备用)1 小条 芹菜(切段备用...

发布时间:2017-09-10 08:40

彩蛋黄瓜卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜相克食物鸡蛋相克食物 红彩椒 绿彩椒 黄彩椒 食...

发布时间:2017-09-10 08:39