健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉1斤相克食物 鲜小米椒300克油400克 黄豆酱300克香菇100克相克食物姜50克相克...
发布时间：2017-09-11 03:21
食材用料 肉，莴笋，甜椒肉2两，莴笋两根，甜 油，生抽，老姜，生粉适量莴笋小炒肉的做法1.将莴笋去皮待用2.肉切片后用生抽，生...
发布时间：2017-09-11 03:21
健康功效 牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛肚适量相克食物 青红椒各2个 玉米油适量陈皮适量生姜...
发布时间：2017-09-11 03:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料番茄两个相克食物鸡蛋两个相克食物葱一条相克...
发布时间：2017-09-11 03:20
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆200克左右相克食物红糖80-90克相克食物 玉米油35克红豆沙的做法1.红豆洗干净以...
发布时间：2017-09-11 03:18
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料豆角200克相克食物 瘦肉150克蒜2瓣相克食物油适量酱油适...
发布时间：2017-09-11 03:17
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡翅8个相克食物...
发布时间：2017-09-11 03:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋2个相克食物米饭1碗相...
发布时间：2017-09-11 03:16
食材用料胡瓜适量相克食物鸡蛋1个相克食物面粉适量油适量 盐少许 十三香少许胡瓜鸡蛋饼的做法1.胡瓜去皮去籽洗净2.胡瓜插成丝放...
发布时间：2017-09-11 03:15
食材用料 木耳、胡萝卜、猪肉馅适量 白面适量 葱花适量 盐、十三香适量 海鲜酱油、蚝油适量 香油、植物油少许猪肉木耳馅大蒸饺～...
发布时间：2017-09-11 03:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶香馒头5个鸡蛋2个相克食物 面包糠适量油适量 盐适量香煎馒头的做法1.将奶...
发布时间：2017-09-11 03:14
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料海虹500g姜三片相克食物料酒一汤勺 盐少许白糖一匙相克食物油少许白灼小海虹的...
发布时间：2017-09-11 03:13
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料糯米粉40g 粘米粉30g 澄粉30g牛奶180ml相克食物 熟糕粉适量 糖粉45g 玉米油16ml冰皮月饼的做...
发布时间：2017-09-11 03:13
食材用料大枣500克相克食物 橄榄油30克枣泥月饼馅的做法1.大枣洗干净，放入蒸锅中蒸20分钟2.20分钟后开盖取出看，用勺子铲一下，...
发布时间：2017-09-11 03:12
健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料肥牛300克金针菇200克相克食物 蒜未10克 姜未8克豆瓣酱...
发布时间：2017-09-11 03:07
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100g 玉米淀粉100g黄油100g 糖粉60g 熟蛋黄2个玛格丽特小饼的...
发布时间：2017-09-11 03:07
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血韭黄：温中、补肾壮阳、行气黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料 河粉400克牛...
发布时间：2017-09-11 03:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 炼乳（不放也行）20g 低筋面粉200g 玉米油80g 自制酸奶150g...
发布时间：2017-09-11 03:05
食材用料 小鱿鱼一斤 小洋葱2个孜然适量 生抽适量 盐适量 鸡精适量洋葱炒小鱿鱼的做法1.将小鱿鱼去皮，去内脏，去眼睛，清洗干净...
发布时间：2017-09-11 03:04
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶250ml相克食物 QQ糖50kQQ糖布丁的做法1.准备材料。2.将QQ糖倒入碗中。3.用小火隔水加热。...
发布时间：2017-09-11 03:04
